علائم و نشانه‌های رفلاکس معده و نحوه درمان آن
تاریخ انتشار: ۷ دی ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۰۰۶۲۶۴
رفلاکس معده زمانی رخ می‌دهد که اسید و سایر محتویات درون معده از دریچه پایینی مری به مری باز می‌گردند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان مری لوله‌ای است که دهان و معده را به هم متصل می‌کند و غذا را از طریق انقباضاتی که به طور منظم رخ می‌دهد و این کار را هدف قرار می‌دهد، منتقل می‌کند. مشکلاتی نیز در این ناحیه از بدن رخ می‌دهد که منجر به بروز علائم مختلف می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
هنگام پاسخ به این سوال که آیا ریفلاکس باعث ناراحتی معده می‌شود، متوجه می‌شویم که این یکی از علائمی است که با بیماری ریفلاکس معده به مری همراه است.
گزیدگی در ناحیه قفسه سینه به دلیل برگشت اسید یا افزایش انقباضات در مری اتفاق می‌افتد و برای این امر متوجه می‌شویم که بسیاری از علائم دیگر همزمان با این درد وجود دارد.
رفلاکس معده چیست؟پس از پاسخ به این سوال که آیا رفلاکس معده باعث ایجاد زخم معده می‌شود، باید توضیح دهیم که بین ۱۰ تا ۲۰ درصد از جمعیت جهان، به رفلاکس معده مبتلا هستند. رفلاکس معده به مری یا رفلاکس اسید، یک بیماری مزمن است که در آن اسید معده به مری بالا می‌رود و منجر به برخی مشکلات می‌شود.
علائم زیادی در بیمار مبتلا به رفلاکس معده ظاهر می‌شود که به شرح زیر است:
علائم رفلاکس در بزرگسالاناحساس سوزش در ناحیه قفسه سینه
سرفه و البته همراه با خلط نیست
حالت تهوع
طعم تلخ در دهان
ضربات قفسه سینه
آروغ زدن زیاد
گریه مداوم
تف کردن یا برگشت خوردن بعد از غذا خوردن
سکسکه و آروغ مکرر
شنیدن صدا‌های خش خش در ناحیه قفسه سینه
مشکل در افزایش وزن و دوری از غذا
مشکل و درد هنگام بلع
کم خونی یا آنچه کم خونی نامیده می‌شود
وقوع خونریزی در دستگاه گوارش
کاهش وزن قابل توجه
استفراغ مکرر
علل بیماری رفلاکس معده به مری
برای پاسخ به این سوال که آیا رفلاکس باعث ناراحتی معده می‌شود، توضیح می‌دهیم که این بیماری زمانی رخ می‌دهد که اسفنکتر به طور غیر طبیعی شل یا ضعیف شده باشد، اسید موجود در معده به سمت مری جریان می‌یابد. در نتیجه منجر به تحریک پوشش آن و سپس ایجاد التهاب می‌شود و دلایل این ضعف به شرح زیر است:
ضعف در عضلات زیر مری، فتق هیاتال، چاقی، لوزالمعده موادی ترشح می‌کند که باعث مشکلات مختلفی می‌شود، بارداری، وجود آسیب یا بیماری در بافت همبند، نگهداری از غذاهای حاوی چربی به خصوص غذاهای سرخ شده در شب، سیگار کشیدن بیش از حد، استفاده از داروهای مختلف مانند آسپرین، نوشیدن بیش از حد الکل یا قهوه.
عوامل خطر رفلاکس در گروه‌های زیر افزایش می‌یابد:افراد چاق
زنان حامله
سالمندان (البته می‌تواند در تمام سنین اتفاق بیفتد، از نوزادان تازه متولد شده شروع می‌شود).
کسانی که تخلیه معده با تاخیر دارند.
سیگاری‌های شدید
کسانی که از فتق هیاتال رنج می‌برند.
مصرف کنندگان برخی از دارو‌هایی که دارای آسپرین هستند.
باریک شدن مری که آسیب به قسمت تحتانی مری در اثر اسید منجر به ایجاد بافت اسکار می‌شود که مسیر غذا را باریک می‌کند و در نتیجه بیمار دچار مشکلات و مشکلات در بلع می‌شود.
ظهور زخم‌های باز در داخل مری، جایی که این اسید از معده منجر به فرسایش تمام بافت‌های مری و باعث ایجاد زخم‌های باز می‌شود که می‌تواند خونریزی کند و باعث درد شدید با مشکل در بلع شود.
مری بارت که یک تغییر یا سرطان زایی احتمالی در مری است که باعث آسیب اسیدی می‌شود، علاوه بر آن برخی تغییرات در بافت‌هایی که کف مری را می‌پوشانند، این تغییرات با بروز سرطان مری مرتبط است.
پزشک روش‌های مختلفی را برای تشخیص رفلاکس تجویز می‌کند که به شرح زیر است:
مانومتری مری: این آزمایشی است که علاوه بر اندازه‌گیری قدرت و هماهنگی عضلات مری، بر انقباضات منظمی است که در مری در طی فرآیند بلع رخ می‌دهد.
آندوسکوپی فوقانی: این معاینه مبتنی بر قرار دادن یک لوله نازک و قابل انعطاف مجهز به دوربین و لامپ در گلوی بیمار است تا معده و مری را از داخل معاینه کند. ازوفاژیت و عوارضی که در صورت وجود ظاهر می‌شوند از طریق این روش تشخیص داده می‌شوند و از آن برای جمع آوری نمونه‌های بافتی برای بررسی عوارض مختلف استفاده می‌شود.
استفاده از اشعه ایکس: استفاده از فناوری تصویربرداری اشعه ایکس با مصرف مایع باریم که پوشش داخلی دستگاه گوارش را پر می‌کند، به دیدن تصویر سایه‌ای از مری، روده فوقانی و معده کمک می‌کند.
تست اسید: این آزمایش با قرار دادن دستگاهی در داخل مری انجام می‌شود که تعیین می‌کند رفلاکس اسید چه مدت اتفاق می‌افتد و چه مدت طول می‌کشد.
این امر از طریق اتصال آن به رایانه‌ای که بیمار به دور کمر خود می‌بندد یا از طریق کمربندی که بر روی شانه آویزان است، طبق آنچه پزشک می‌بیند، اتفاق می‌افتد.
این دستگاه ممکن است به صورت یک لوله نازک و انعطاف پذیر ظاهر شود که از طریق بینی به مری منتقل می‌شود، یا ممکن است در حین آندوسکوپی به مری بریده و پس از دو روز از مدفوع عبور داده شود.
نحوه درمان رفلاکس معده به مریاین سوال که آیا رفلاکس باعث ناراحتی معده می‌شود با نحوه درمان این بیماری ارتباط دارد و باید به وجود چندین مرحله درمان اشاره کرد که به شرح زیر است:
از غذاهای محرک اجتناب کنید: در ابتدای مراحل درمان کسانی که دچار اسپاسم مری می‌شوند باید از نوشیدنی‌ها و غذاهایی که منجر به افزایش علائم می‌شود، دوری کنند.
سبک زندگی را تغییر دهید: برای مثال؛ افرادی که از چاقی رنج می‌برند به تغذیه سالم و کاهش وزنشان توجه کنند. از خوردن، درست قبل از دراز کشیدن یا خوابیدن خودداری کنید. لباس‌های گشاد بپوشید. از سیگار کشیدن دوری کنید. وعده‌های غذایی را به اندازه کوچکتر تقسیم کنید و در طول روز بیشتر از سه بار تقسیم کنید.
منبع: فرارو
کلیدواژه: طرز تهیه رفلاکس معده علائم و درمان سوال که آیا شرح زیر رفلاکس معده معده می شود معده به مری رخ می دهد
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۰۰۶۲۶۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بهترین زمان استفاده از ویتامین‌ها چه ساعتی است؟
به گزارش خبرآنلاین، برخی از ویتامین‌ها مانند آهن، زینک، ویتامین C، ویتامین‌های گروه B، کلسیم، منیزیم و... بیش از سایر مکمل‌های غذایی، مورد استفاده عموم قرار می‌گیرند. در بسیاری از موارد با داشتن رژیم غذایی سالم و کامل می‌توان ویتامین‌ها و ریز مغذی‌های مورد نیاز را تامین کرد. امروزه به علت سبک زندگی پر استرس و شرایط زندگی متفاوت نمی توان این اقدام را به صورت کامل پیش برد؛ بنابراین استفاده از مکمل‌ها در کنار تغذیه مناسب می‌تواند تغذیه فرد را به خصوص در دوران‌های حساس و خاص مثل بارداری و شیردهی تکمیل کند.
به گزارش فارس، یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکمل های تغذیه ای زمان مصرف آنها است؛ زیرا در صورت استفاده در زمان اشتباه، ممکن است عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند.
چه ساعتی چه ویتامینی بخوریم؟
در مصرف ویتامین‌ها اولین چیزی که اهمیت دارد این است که آیا بدن نیاز به این ویتامین دارد یا خیر؟ هر فردی طبق خورد و خوراک و شرایط جسمانی که دارد، ممکن است در یک ویتامینی کمبود داشته باشد. بنابراین بهتر است که هر شخصی در هر سن و شرایطی قبل از استفاده از هرگونه مکمل‌های غذایی با پزشک خود مشورت کرده و در صورت نیاز آزمایش دهد. استفاده به اندازه از ویتامین‌های مورد نیاز بدن می‌تواند کیفیت عملکرد مغز و جسم را افزایش دهد. اما زمان مصرف هر نوع از داروهای ویتامین اهمیت دارد. هر ویتامین را چه ساعتی بخوریم؟
آهن «IRON»: بالاترین میزان جذب آهن با معده خالی است. اما به دلیل اینکه بسیاری از املاح آهن می‌تواند باعث بروز عوارض گوارشی از جمله سوزش سر معده و یا یبوست شود، استفاده از آهن‌های غیر لیپوزومال بهتر است. بنابراین بهتر است این ویتامین همراه با ناهار و یا شام مصرف شود. علاوه بر این گفتنی است مصرف مکمل آهن با لبنیات چای و قهوه تداخل دارد. هم چنین مصرف هم زمان آن با مکمل کلسیم و زینک توصیه نمی‌شود اما در مقابل ویتامین C جذب آهن را بالا می‌برد. بنابراین بهتر است هم زمان با آهن از نوشیدنی‌هایی با مواد غذایی حاوی ویتامینC استفاده شود.
منیزیم «Magnesium»: منیزیم به عنوان یک مکمل آرامش‌بخش شناخته می‌شود. این ریز مغذی در کاهش اسپاسم عضلانی و کاهش استرس موثر است. بنابراین بهترین زمان برای مصرف آن شب‌ها نیم ساعت قبل از خواب است.
کلسیم «Calcium»: مصرف این مکمل به دوز آن بستگی دارد. مصرف دوز بالا ۱۰۰۰ - ۸۰۰ میلی‌گرم برای جلوگیری از رسوب در کلیه بهتر است. در این شرایط باید نصف دوز صبح و نصف آن شب مصرف شود. همچنین این ریز مغذی با آهن و نوشیدنی‌هایی نظیر چای و قهوه تداخل دارد. مصرف هم زمان کلسیم با ویتامین C میزان جذب آن را افزایش می‌دهد.
زینک«Zinc»: با توجه به اثر زینک بر افزایش متابولیسم، بهترین زمان مصرف آن در معده دو ساعت بعد از صبحانه است. همچنین مصرف زینک با کلسیم و آهن می‌تواند تداخل داشته باشد؛ بنابراین رعایت فاصله زمانی الزامیست.
ویتامین C: ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی با خاصیت افزایش سطح انرژی است. بهترین زمان مصرف آن صبح‌ها و یا در طول روز است. این ویتامین به علت خاصیت اسیدی که دارد، در صورت مصرف با معده خالی می‌تواند عوارض گوارشی نظیر سوزش سر معده ایجاد کند. در نتیجه اگر با معده پر مصرف شود بهتر است. همچنین این ویتامین محلول در آب است بنابراین می‌توان از آن در دوزهای بالاتر به صورت جوشان استفاده کرد.
ویتامین‌های گروه B: این ویتامین ها همانند ویتامین سی محلول در آب هستند و می‌توانند سطح متابولیسم بدن را بالا برده و انرژی را افزایش دهند. بنابراین بهتر است در طول روز و یا قبل از فعالیت روزانه مصرف شوند. با توجه به عدم عوارض گوارشی لزومی به استفاده همراه با غذا در مورد این دسته از ویتامین‌ها وجود ندارد.
ویتامین‌های A ،E و K: این ویتامین‌ها از دسته ویتامین‌های محلول در چربی هستند. بنابراین جذب آنها با چربی بالاتر می‌رود. بنابراین توصیه می شود این ویتامین‌ها با چرب‌ترین وعده غذایی میل شوند.
ویتامین D: عموماً ویتامین دی در بدن توسط نور خورشید ساخته می‌شود. روز بهترین زمان دریافت ویتامین در بدن است زیرا نورخورشید می‌تابد. بنابراین بهترین زمان مصرف ویتامین دی در روز است. جالب است بدانید که ویتامین دی برعکس ملاتونین در بدن عمل می‌کند. ملاتونین در شب‌ها بیشتر می‌شود و دریافت آن در آن بازه از شبانه روز بهتر است. در حالیکه ویتامین دی را باید در روز دریافت کنید.
امگا ۳«Omega ۳»: با توجه به سرعت پایین متابولیسم چربی‌ها در بدن، مصرف این مکمل مطلقا قبل از فعالیت‌های جسمانی و ورزش توصیه نمی‌شود. در حالی که جذب آن همراه با کم چرب ترین وعده غذایی افزایش می‌یابد.
مصرف بیش از اندازه = مسمومیت
همانطور که مصرف ویتامین می‌تواند باعث بهبود عملکرد بدن شود، استفاده بیش از اندازه از این داروها موجب مسمومیت و عوارض ثانویه خواهد شد. ناراحتی معده، ریزش مو، افزایش خطر ابتلا به سرطان، مشکلات عصبی، خونریزی بیش از حد و... از جمله عوارض استفاده بیش از اندازه و غیر ضروری ویتامین‌ها خواهد بود.
۲۳۳۲۳۳
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1902482
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان